Горячие супы

Португальский куриный суп с лимоном и мятой

Это нежный, ароматный суп. Главное в нём — насыщенный куриный бульон. В помощь мне посуда KUKMARA.

Ингредиенты для «Португальский куриный суп с лимоном и мятой»:

  • Окорочок куриный (крупный) — 1 шт
  • Паста (орзо, птитим или рис) — 100 г
  • Лимон1/2 шт
  • Сельдерей черешковый (стебель) — 1 шт
  • Лук репчатый1/2 шт
  • Перец чили по вкусу
  • Соль1 ч. л.
  • Мята (веточки) — 2 шт
  • Петрушка (веточка) — 1 шт
  • Перец черный (горошком) — 1/4 ч. л.
  • Вода1500 мл

Время приготовления: 50 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
902.4 ккал
белки
94.5 г
жиры
45.7 г
углеводы
35.8 г
Порции
ккал
225.6 ккал
белки
23.6 г
жиры
11.4 г
углеводы
9 г
100 г блюда
ккал
33.9 ккал
белки
3.6 г
жиры
1.7 г
углеводы
1.3 г

Рецепт «Португальский куриный суп с лимоном и мятой»:

  • Главное в этом супе насыщенный куриный бульон.
    Берём любые части курицы, но не грудку. У меня — окорочок.
    Моем, режем на куски.

  • Берём кастрюлю или сотейник, Мне удобнее готовить в сотейнике, так как не большой объём. У меня сотейник от KUKMARA.
    Заливаем водой курицу, добавляем порезанные на куски: лук, сельдерей, мяту, петрушку, перец чили, перец горошком, цедру лимона. Ставим на огонь, доводим до кипения, снимаем пену, добавляем соль и варим на среднем огне до готовности курицы, около 30 минут.

  • Из кастрюли достаём куриное мясо, а бульон процеживаем.

  • Берём пасту орзо или птитим, можно брать и рис.

  • Остывшее куриное мясо разбираем на небольшие кусочки.

  • Кастрюлю с куриным бульоном ставим на огонь. Как только бульон закипит, засыпаем в него пасту орзо или птитим, можно и рис. Варим суп 10 минут, до полной готовности пасты. После этого добавляем в суп сок лимона. Добавляем сок порциями и пробуем суп на вкус. Добавляем соль, если нужно. Измельчаем и добавляем в кастрюлю несколько листиков мяты. Снимаем суп с огня.

  • Подаём суп горячим.

  • Приятного аппетита!

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»