Готовим в аэрогриле

Пирожки без муки в аэрогриле

С большим удовольствием делюсь с вами этим простым рецептом пирожков без муки. Уверена, вы в них влюбитесь с первого кусочка. Пирожки получаются необычайно вкусными, сочными. Их можно расценивать, как основное блюдо, перекус и даже сытный вариант для завтрака.

Ингредиенты для «Пирожки без муки в аэрогриле»:

  • Рис (Указан вес готового. Отварить заранее и остудить. На один пирожок потребуется примерно 130-150 г) — 1500 г
  • Фарш индюшачий (Я готовила из домашнего. Заранее прокрутила филе бедра индейки. На один пирожок потребуется примерно 70 г) — 700 г
  • Лук репчатый (Если у вас крупный, то количество можно уменьшить) — 4 шт
  • Морковь (Крупная) — 1 шт
  • Яйцо куриное3 шт
  • Крахмал картофельный3 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Чеснок (У меня сухой) — по вкусу
  • Смесь перцев по вкусу
  • Паприка копченая по вкусу
  • Масло растительное1 ч. л.

Время приготовления: 90 минут

Количество порций: 10

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
6497.5 ккал
белки
251.4 г
жиры
183.6 г
углеводы
967 г
Порции
ккал
649.8 ккал
белки
25.1 г
жиры
18.4 г
углеводы
96.7 г
100 г блюда
ккал
227.2 ккал
белки
8.8 г
жиры
6.4 г
углеводы
33.8 г

Рецепт «Пирожки без муки в аэрогриле»:

  • Подготовить продукты. Заранее отварить рис, почистить овощи

  • Сковороду смазать маслом, разогреть. Выложить обжариваться фарш

  • Нарезать мелко лук. Отправить обжариваться вместе с фаршем на среднем огне

  • Добавить морковь, нарезанную мелким кубиком

  • Добавить соль, специи, также можно добавить совсем немного водички. Убавить огонь до минимального и потушить под крышкой около 10 минут, чтобы морковь стала мягкой

  • Готовую начинку немного остудить

  • В это время готовим "тесто": рис немного посолить, добавить яйца

  • Хорошо перемешать

  • Добавить крахмал и еще раз все перемешать до однородной консистенции, лучше это делать влажными руками

  • Далее, нам понадобиться глубокая пиала и пищевая пленка: застелить пиалу пленкой, как на фото

  • Мокрыми руками распределить рис, как показано на фото. Не делайте рисовый слой слишком тонким, чтобы пирожки не порвались

  • В середину выложить начинку

  • И с помощью пищевой пленки свернуть наш пирожок в "конфетку", пленку сверху плотно скрутить

  • Оставить будущие пирожки отдохнуть в пищевой пленке на 10-15 минут

  • Далее, с каждого пирожка снять пищевую пленку и поместить в чашу аэрогриля для запекания. У меня силиконовая форма, поэтому я ее не смазывала маслом. Если ваша форма отличается от моей, лучше смажьте маслом, чтобы пирожки не пристали к чаше. Готовим 20-22 минуты при температуре 190 градусов

  • Пирожки готовы. Всем приятного аппетита! Буду благодарна за вашу обратную связь

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»