Ячневая каша

Время приготовления: 45 мин
Ячневая каша — это вкусное, питательное и очень полезное блюдо. Такую кашу несомненно лучше всего подавать на завтрак. Она зарядит вас энергией и насытит на весь день. Попробуйте!

Описание приготовления: Приготовить ячневую кашу очень просто, главное следуйте моему рецепту и у вас непременно все получится! А если вы захотите исключить сахар, то такая каша станет еще и прекрасным гарниром к рыбе или мясу. Очень сытная и бюджетная еда. Берите на заметку!
Назначение: На завтрак Основной ингредиент: Крупы / Ячменная крупа Блюдо: Горячие блюда / Каши Состав / Ингредиенты: Ячневая крупа 160 грамм Молоко 600 мл Вода 300 мл Сахар 2-3 ст. ложек Масло сливочное 40 грамм Соль 1 щепотка Количество порций 4 Калорийность 117 ккал

Калорийность

3 г

Белки

5 г

Жиры

16 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г. Как приготовить «Ячневая каша»

Подготовьте все ингредиенты.

Крупу тщательно промойте и переложите в кастрюлю.

Добавьте воду, молоко, соль и сахар.

Доведите до кипения, огонь убавьте и периодически помешивая варите кашу около 30 минут.

В конце добавьте кусочек сливочного масла.

Все перемешайте, накройте кастрюлю крышкой и дайте каше настояться еще 10 минут.

Ячневая каша готова. Приятного аппетита!