Блюда из лаваша

Хрустящие конвертики с голубикой

Готовим быстро и вкусно. Для тех, кто придерживается ПП, такие конвертики будут в самую тему.

Ингредиенты для «Хрустящие конвертики с голубикой»:

  • Лаваш1 шт
  • Яйцо куриное (желток, белок для смазки) — 1 шт
  • Голубика100 г
  • Рикотта100 г
  • Сахар по вкусу
  • Соль
  • Кунжут по вкусу
  • Масло кокосовое (для смазки сковороды)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1065.5 ккал
белки
39.4 г
жиры
41 г
углеводы
141.6 г
100 г блюда
ккал
201 ккал
белки
7.4 г
жиры
7.7 г
углеводы
26.7 г

Рецепт «Хрустящие конвертики с голубикой»:

  • Всё предельно просто. В чашке смешайте риккоту, желток, сахар, соль, добавьте голубику и аккуратно перемешайте.

  • Тонкий лаваш нарежьте на полоски, размер на ваше усмотрение.
    Положите ложку начинки

  • Сверните конвертиком-треуголь ником. Смажьте конвертик яичным белком, предварительно размешанный вилкой.

  • Антипригарную сковороду смажьте маслом, по желанию насыпьте на дно кунжут, выложите конвертики, жарьте на среднем огне с двух сторон на среднем огне. Я готовлю в качественной сковороде ТМ Кукмара.

  • Готово!

  • Приятного!

  • Вкусно!

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»