Паста

Баклажан с тахинной корочкой и булгуром

Баклажаны c тахинной корочкой, подаваемые с пилавом из булгура представляет собой невероятно нежное вегетарианское блюдо ближневосточной кухни. В этом ароматном и ярком блюде запеченные баклажаны сочетаются с ореховой тахинной заправкой и насыщенной пряной основой из злаков.

Ингредиенты для «Баклажан с тахинной корочкой и булгуром»:

Баклажан

  • Баклажан2 шт
  • Масло оливковое (для смазывания) — 3 ст. л.
  • Соль1 щепот.
  • Перец черный1 щепот.

Тахинная корочка

  • Паста тахинная80 г
  • Чеснок (очищенный и мелко нарезанный) — 1 зуб.
  • Лимон (сок и цедра) — 1 шт
  • Базилик1 ч. л.
  • Петрушка1 ч. л.
  • Кориандр4 ч. л.
  • Вода4 ст. л.

Булгур

  • Булгур80 г
  • Семена (смесь тыквенных, льняных и подсолнечных семян) — 350 г
  • Гранат (семена) — 80 г
  • Перец красный жгучий0,5 ч. л.
  • Масло оливковое1 ст. л.

Время приготовления: 55 минут

Количество порций: 4

Рецепт «Баклажан с тахинной корочкой и булгуром»:

  • Разогреть духовку до 220С. Разрезать баклажаны пополам вдоль. Сделать на каждой половинке разрезы вдоль и поперек в виде сетки. Обильно смазать баклажаны оливковым маслом. Поперчить, посолить. Отправить баклажаны в ёмкость для запекания на 35-40 минут

  • Сделать тахинную заправку, в отдельной ёмкости смешав базилик, кориандр, петрушку, лимонный сок, цедру лимона, воду и пасту тахинную.

  • Выложить тахинную смесь на баклажаны, равномерно распределив ее по всей поверхности. Отправить баклажаны в печь для запекания ещё на 10 минут.
    Для булгура… довести воду до кипения, всыпать булгур, добавить соль и масло, Затем довести его снова до кипения. и убрать с огня.
    Дать ему абсорбировать всю жидкость, накрыв крышкой.
    Выложить булгур в салатницу, посыпать семенами и гранатовыми зёрнами. На них выложить баклажаны с тахинной корочкой. Приятного аппетита.

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»