Салаты из овощей, грибов, сыра

Мексиканский уличный салат

Готовим пикантный с интересной заправкой салат из сладкой кукурузы- популярный в Мексике стрит — фуд. Его продают в стаканчиках, которые можно приобрести у уличных торговцев кукурузой и есть на ходу. Блюдо можно использовать не только как салат, но и в качестве топпинга с начос, бурито, добавить в хот дог, бургер или подать как гарнир. Что бы придать кукурузе дымный вкус и аромат, поджариваю зерна на гриль сковороде от бренда Kukmara.

Ингредиенты для «Мексиканский уличный салат»:

  • Кукуруза5 шт
  • Перец зеленый (халапеньо) — 1 шт
  • Лук красный1 шт
  • Сыр мягкий30 г
  • Йогурт100 г
  • Соус (острый) — 1 ст. л.
  • Кориандр (молотый) — 0,5 ч. л.
  • Тмин (молотый) — 0,25 ч. л.
  • Чеснок2 зуб.
  • Порошок чесночный0,5 ч. л.
  • Перец чили (хлопья) — 0,25 ч. л.
  • Кинза1 ст. л.
  • Майонез1 ст. л.
  • Масло оливковое1 ст. л.
  • Масло сливочное1 ст. л.
  • Соль0,25 ч. л.
  • Лайм1 шт

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
5177.9 ккал
белки
155.5 г
жиры
117.9 г
углеводы
877.1 г
Порции
ккал
1035.6 ккал
белки
31.1 г
жиры
23.6 г
углеводы
175.4 г
100 г блюда
ккал
268.3 ккал
белки
8.1 г
жиры
6.1 г
углеводы
45.4 г

Рецепт «Мексиканский уличный салат»:

  • Готовлю продукты для приготовления салата. Основным ингредиентом данного блюда является кукуруза. Можно использовать консервированную, замороженную, но вкуснее салат получится из отварной кукурузы в початках. Можно купить готовый продукт в вакуумной упаковке в магазине или отварить самостоятельно молодые початки. Количество початков по количеству человек. Все составляющие указаны факультативно.
    Вы можете для соуса взять йогурт с майонезом в равных количествах или использовать только йогурт или только майонез.

  • Гриль сковороду разогреваю на сильном огне. Добавляю масло и выкладываю початки кукурузы. Обжариваю ее со всех сторон до характерных грильных подпалин на зернах.

  • Для заправки смешиваю йогурт, майонез, острый соус, соль, молотый тмин, чеснок, кориандр и хлопья чили, сок лайма. Перемешиваю соус.

  • Спочатков кукурузы срезаю острым ножом зерна.

  • Мелким кубиком режу красный лук, зеленый перец острый и измельчаю чеснок.

  • Снятые с початка кукурузы зерна снова отправляю на сковороду гриль на средний огонь. Обжариваю пару минут.

  • Добавляю измельченный чеснок, лук и перец. Обжариваю в течение минуты и снимаю с огня.

  • Теплый салат перекладываю в миску. На этом этапе можно добавить сыр и кинзу. Подойдет пармезан или рассольные виды сыров.

  • Перекладываю запраку в салат и хорошо перемешиваю. Сверху салат можно присыпать рубленной кинзой и сыром.

  • Приятного аппетита!

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»