Фруктовые десерты

Флоньярд с нектаринами (без сахара)

Флоньярд — это просто модный французский термин для обозначения выпечки, которая представляет собой нечто среднее между тортом и заварным кремом. В Англии это можно было бы назвать разновидностью пудинга. По сути, это тот же метод и рецепт теста, что и для клафути — сочетание яиц, молока, сахара и совсем немного муки. Однако если клафути готовят только с вишней, то для флоньярда можно использовать любые фрукты, которые есть под рукой. Я предлагаю вам вариант без глютена и сахара

Ингредиенты для «Флоньярд с нектаринами (без сахара)»:

  • Нектарин3 шт
  • Яйцо куриное3 шт
  • Мука рисовая (+ для посыпки формы) — 120 г
  • Масло сливочное (+ для смазки формы) — 20 г
  • Топинамбур (сироп) — 2 ст. л.
  • Ваниль по вкусу
  • Молоко180 мл
  • Сливки (жирные) — 40 мл
  • Разрыхлитель теста0.5 ч. л.
  • Заменитель сахара (для посыпки пудра эритрита либо сахарная пудра, если употребляете) — по вкусу

Время приготовления: 50 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1166.5 ккал
белки
39.6 г
жиры
51.1 г
углеводы
145.3 г
Порции
ккал
194.4 ккал
белки
6.6 г
жиры
8.5 г
углеводы
24.2 г
100 г блюда
ккал
137.2 ккал
белки
4.7 г
жиры
6 г
углеводы
17.1 г

Рецепт «Флоньярд с нектаринами (без сахара)»:

  • Яйца соединить с молоком, сливками, рисовой мукой и растопленным сливочным маслом. Добавить сироп топинамбура, разрыхлитель, ваниль и взбить миксером до однородной блинной консистенции.
    Форму 18 см смазать сливочным маслом, посыпать мукой (сделать французскую рубашку), выложить дольки нектаринов и залить их тестом.

  • Дольки фруктов могут всплыть наверх, как у меня. Если брать широкую форму 25-27 см, то тогда дольки будут только слегка залиты тестом, это более правильный вариант.
    Форму поставить на противень (у меня KUKMARA).
    При желании верх посыпать миндальными лепестками.

  • Отправить в духовку, разогретую до 180°C, на 40 минут.

  • Охладить и дать пирогу уплотниться.

  • Перед подачей по желанию посыпать пудрой эритрита, аллюлозой или если вы употребляете сахар – то сахарной пудрой.

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»