Салаты из птицы

Салат с куриной печенью и черешней

Салат с куриной печенью и черешней это отличный вариант для легкого ужина, сочетание нежной чуть сладковатой печени, сочной ягодной кислинки и хрустящей зелени. Угощайтесь!

Ингредиенты для «Салат с куриной печенью и черешней»:

  • Печень куриная500 г
  • Лук репчатый1 шт
  • Масло растительное2-3 ст. л.
  • Соль1/2 ч. л.
  • Сахар1 ч. л.
  • Листья салата / Салат (руккола) — 1 упак.
  • Черешня2 горст.
  • Фета100 г
  • Яйцо перепелиное3-4 шт

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1506 ккал
белки
112 г
жиры
102.1 г
углеводы
36 г
100 г блюда
ккал
135.7 ккал
белки
10.1 г
жиры
9.2 г
углеводы
3.2 г

Рецепт «Салат с куриной печенью и черешней»:

  • Куриную печень промыть, нарезать на кусочки. Нагреть сковороду с растительным маслом, добавить куриную печень, соль и сахар. Обжаривать до выпаривания жидкости.

  • Лук почистить, нарезать произвольно, добавить к куриной печени, обжаривать до готовности.

  • Черешню помыть, извлечь косточки, разрезать на половинки.

  • Рукколу промыть, обсушить. Выложить на тарелку.

  • Распределить куриную печень с луком.

  • Разложить черешню и фету, нарезанную кубиками.

  • Украсить перепелиным яйцом и, по желанию, посыпать специями.

  • Готовый салат можно подавать к столу.

  • Приятного аппетита!

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»