Салат с куриной печенью и черешней

Салат с куриной печенью и черешней это отличный вариант для легкого ужина, сочетание нежной чуть сладковатой печени, сочной ягодной кислинки и хрустящей зелени. Угощайтесь!
Содержание
Ингредиенты для «Салат с куриной печенью и черешней»:
- Печень куриная — 500 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Масло растительное — 2-3 ст. л.
- Соль — 1/2 ч. л.
- Сахар — 1 ч. л.
- Листья салата / Салат (руккола) — 1 упак.
- Черешня — 2 горст.
- Фета — 100 г
- Яйцо перепелиное — 3-4 шт
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 1506 ккал |
белки 112 г |
жиры 102.1 г |
углеводы 36 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 135.7 ккал |
белки 10.1 г |
жиры 9.2 г |
углеводы 3.2 г |
Рецепт «Салат с куриной печенью и черешней»:
-

Куриную печень промыть, нарезать на кусочки. Нагреть сковороду с растительным маслом, добавить куриную печень, соль и сахар. Обжаривать до выпаривания жидкости.
-

Лук почистить, нарезать произвольно, добавить к куриной печени, обжаривать до готовности.
-

Черешню помыть, извлечь косточки, разрезать на половинки.
-

Рукколу промыть, обсушить. Выложить на тарелку.
-

Распределить куриную печень с луком.
-

Разложить черешню и фету, нарезанную кубиками.
-

Украсить перепелиным яйцом и, по желанию, посыпать специями.
-

Готовый салат можно подавать к столу.
-

Приятного аппетита!






