Блюда из птицы

Рубленные куриные котлеты с сыром и зеленью

Котлеты это вкусно! Котлеты любят и взрослые и дети!

Ингредиенты для «Рубленные куриные котлеты с сыром и зеленью»:

  • Филе куриное (Использовал филе бедра без костей и кожи) — 800 г
  • Сыр сливочный (Тёртый) — 100 г
  • Лук репчатый1 шт
  • Яйцо куриное1 шт
  • Кинза1 пуч.
  • Крахмал1 ст. л.
  • Приправа (Приправа для курицы) — 2 ч. л.
  • Чеснок (Сухой, молотый) — 1 ч. л.
  • Перец черный (Молотый, по вкусу) — 1 ч. л.
  • Соль (По вкусу) — 1 ч. л.

Время приготовления: 45 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1532.9 ккал
белки
200.9 г
жиры
50.5 г
углеводы
51.3 г
Порции
ккал
255.5 ккал
белки
33.5 г
жиры
8.4 г
углеводы
8.6 г
100 г блюда
ккал
132.1 ккал
белки
17.3 г
жиры
4.4 г
углеводы
4.4 г

Рецепт «Рубленные куриные котлеты с сыром и зеленью»:

  • Все ингредиенты вместе

  • Мясо мелко нарезаю ножом

  • Нарубленное мясо выкладываю в глубокую миску

  • Добавляю нарезанный кубиком лук

  • Кинзу, сыр, специи, соль и яйцо.

  • Вымешиваю фарш

  • Леплю руками котлетки

  • Выкладываю их на противень застеленный пергаментом

  • Отправляю в разогретую духовку на 180 и 25 минут

  • Режим с обдувом

  • Готово!

  • Это вкусно!

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»