Блюда из овощей, грибов, бобовых

Тушеные кабачковые лодочки с чевапчичи

Сезон кабачков в самом разгаре и я предлагаю вам попробовать такой вариант приготовления. Для любителей овощей очень вкусно. А колбаски привнесут дополнительный вкус и насыщение.

Ингредиенты для «Тушеные кабачковые лодочки с чевапчичи»:

  • Кабачок (маленькие) — 3 шт
  • Колбаски (чевапчичи) — 6 шт
  • Морковь1 шт
  • Лук репчатый1 шт
  • Помидор2 шт
  • Специи (соль, перец) — по вкусу
  • Сметана3 ст. л.
  • Томатная паста1 ст. л.
  • Вода150 мл

Время приготовления: 70 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1443.6 ккал
белки
56.9 г
жиры
99.3 г
углеводы
61.9 г
Порции
ккал
481.2 ккал
белки
19 г
жиры
33.1 г
углеводы
20.6 г
100 г блюда
ккал
72.5 ккал
белки
2.9 г
жиры
5 г
углеводы
3.1 г

Рецепт «Тушеные кабачковые лодочки с чевапчичи»:

  • Овощи моём, чистим и подготавливаем.

  • Морковь нарезаем овощечисткой, лук полукольцами. Выкладываем на дно кастрюли. У меня ТМ "Kukmara" с толстым дном.

  • Кабачки разрезаем пополам и удаляем сердцевину.

  • Выкладываем колбаски и накрываем тонко нарезанным помидором.
    Солим, перчим.

  • Сметану смешиваем с томатной пастой и выливаем на кабачки. Добавляем воду.

  • Ставим кастрюлю на приту, доводим до кипения, убавляем огонь и готовим до готовности.

  • Сочно, вкусно и полезно.

  • ❤️

  • ❤️

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»