Салаты из овощей, грибов, сыра

Польский салат

Легкий и очень приятный на вкус салат. Лук, яблоко, маринованный огурец и вареное яйцо прекрасно сочетаются и обогащают друг друга. Готовила к запеченной рыбе. Нам очень понравилось.

Ингредиенты для «Польский салат»:

  • Лук репчатый (салатный, не острый) — 1 шт
  • Яблоко0,5 шт
  • Яйцо куриное1 шт
  • Огурец маринованный1 шт
  • Майонез1 ст. л.
  • Сметана1 ст. л.
  • Горчица1 ч. л.
  • Сок лимонный1 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
351.4 ккал
белки
13.8 г
жиры
26.5 г
углеводы
14.5 г
100 г блюда
ккал
113.4 ккал
белки
4.5 г
жиры
8.5 г
углеводы
4.7 г

Рецепт «Польский салат»:

  • Подготовить ингредиенты.
    Яйцо сварить вкрутую.
    Яблоко очистить от шкурки и семян.
    Лук берите неострый и сочный, иначе салат будет очень луковый. ))
    Всех ингредиентов примерно одинаковое количество.
    Яблоко у меня было большое, поэтому половина.

    И почему польский не знаю! Есть тут жители Польши? Там готовят такой салат? 😉

  • Лук, маринованный огурец, яблоко и яйцо нарезать мелким кубиком.

  • Приготовить заправку для салата, смешав сметану, майонез, сок лимона и горчицу.

  • Перемешать и по вкусу посолить и поперчить.

  • Салат готов!

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»