Салаты из овощей, грибов, сыра

Салат с хрустящим сыром

Трендовый салат этого лета. Сладкие черри, сочный лук, хрустящий солёный сыр – очень вкусное сочетание! Обязательно приготовьте, рекомендую.

Ингредиенты для «Салат с хрустящим сыром»:

Для салата

  • Фета200 г
  • Помидоры черри100 г
  • Лук красный1/2 шт
  • Листья салата / Салат100 г
  • Масло оливковое1 ст. л.
  • Соус (сладкий чили) — 2..3 ст. л.

Для панировки

  • Крахмал кукурузный3 ст. л.
  • Яйцо куриное1 шт
  • Сухари панировочные / Панировка (панко) — 50 г

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1351.3 ккал
белки
41.2 г
жиры
60 г
углеводы
159.3 г
100 г блюда
ккал
187.7 ккал
белки
5.7 г
жиры
8.3 г
углеводы
22.1 г

Рецепт «Салат с хрустящим сыром»:

  • Сыр нарезать на крупные кубики.

  • Каждый кусочек обвалять сначала в кукурузном крахмале, затем в яйце, затем в панировочных сухарях панко.

  • Выложить сыр на пергамент в аэрогриль и готовить при 180 °С до румяной корочки, 5-10 минут. Мне хватило пяти.

  • Салат вымыть, обсушить, порвать на кусочки и выложить на блюдо.

  • Сладкий красный лук нарезать перьями.

  • Выложить лук поверх салата.

  • Помидоры черри разрезать на половинки.

  • Выложить черри на блюдо.

  • Добавить готовый хрустящий сыр.

  • Сбрызнуть салат оливковым маслом и полить соусом сладкий чили.

  • Подавать немедленно. Приятного аппетита!

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»