Блины, оладьи, сырники

Бан Кхой или Вьетнамский «блинчик радости»

Блинчик Бан Кхой — это традиционное вьетнамское лакомство, отличающееся насыщенным сладким вкусом благодаря кокосовым сливкам, а также характерной мягкой и упругой текстурой.

Ингредиенты для «Бан Кхой или Вьетнамский "блинчик радости"»:

Блинчики

  • Масло растительное8 ст. л.
  • Яйцо куриное (взбитые) — 4 шт
  • Креветки280 г
  • Лук зеленый (мелко нарезанные) — 4 шт
  • Мука рисовая100 г
  • Мука пшеничная / Мука25 г
  • Соль0,5 ч. л.
  • Сахар1 ч. л.
  • Порошок пекарский0,5 ч. л.
  • Куркума1 ч. л.
  • Сливки кокосовые300 г

Салат

  • Ананас (одна банка, консервированный, процеженный) — 100 г
  • Манго (удалить косточку, затем нарезать на кусочки небольшого размера) — 1 шт
  • Листья салата / Салат (мелко нарезанный) — 0,5 пуч.
  • Рукола120 г
  • Базилик (разорвать на листья) — 25 г

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2988.4 ккал
белки
109.3 г
жиры
198.4 г
углеводы
191.4 г
Порции
ккал
747.1 ккал
белки
27.3 г
жиры
49.6 г
углеводы
47.9 г
100 г блюда
ккал
167.9 ккал
белки
6.1 г
жиры
11.1 г
углеводы
10.8 г

Рецепт «Бан Кхой или Вьетнамский "блинчик радости"»:

  • В небольшой ёмкости смешайте рисовую муку, пшеничную муку, соль, сахар, порошок пекарский, куркуму и кокосовые сливки.

  • В сковороде на среднем огне разогрейте 2 столовых
    масла. И когда масло раскалится, вылейте тесто. И так ещё три раза, каждый раз добавляя в сковороду по 2 столовые ложки масла. Должно получиться четыре блинчика. На тесто вылейте взбитые яйца, затем выложите креветки и зелёный лук.
    Готовьте около 2 минут

  • В отдельной ёмкости соедините ананас, манго, салатные листья, руколу и базилик. Выложите немного салата на каждый блинчик.
    Можно подавать. Приятного аппетита.

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»